Träningsvecka 2.

Godmorgon! Har fullt upp så träningen blir tyvärr lite lidande i veckan men jag ska försöka hinna med så mycket som möjligt. Tänkte att jag iallafall lägger upp planen här så att jag får lite press på mig:
 
Pass 1: Lugn distans 6 km
Pass 2: Intervaller 4×6 minuter
Pass 3: Lång distans 13 km
 
NU: Jobb! Ha en fin onsdag!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s